Relazioni di coppia

Un incontro (im)possibile – La paura di ricevere

Paura di ricevere 1

Tante incomprensioni tra l’uomo e la donna si originano dal fatto che le loro paure principali sono una l’opposta dell’altra. Bel problema! Questo significa infatti che c’è una tendenza a colludere tra uomo e donna, ossia a costruire relazioni in cui la paura dell’uno fomenta la paura dell’altra e viceversa. Un circolo vizioso.

Se la paura dell’uomo era quella di dare, puoi per logica arrivare alla paura fondamentale della donna: la paura di ricevere. Può sembrare strano, non trovi? Dare attenzione è effettivamente una cosa impegnativa, faticosa, che a volte viene davvero innaturale. Ma ricevere! A tutti piace ricevere attenzione e affetto. Ad esempio tutti amano le feste di compleanno in cui essere il centro della festa…no, l’esperienza ci dice che non è così. A diverse persone non piace (mi inserisco senza timidezza in questa categoria). Diverse persone si sentono in imbarazzo se qualcuno fa loro un complimento. O se gli dice ti voglio bene o ti amo. Per esempio, prima di convincere mia nonna (ora 94enne!) ad accettare i miei ‘ti voglio bene’ ce ne ho messo di tempo! Lei appartiene a quella categoria di persone per cui ricevere parole affettuose è un’esperienza più sgradevole che bella. E in generale, nella sua vita, mia nonna è sempre stata molto concentrata sul dare e poco sul ricevere. La paura di ricevere.

Sicuramente gioca anche il fattore culturale. Fin da piccole, le bambine sono (o perlomeno erano, quelle di adesso mica tanto…) educate a essere gentili, graziose, a compiacere gli altri e a schernirsi ogni qual volta ricevano complimenti per la loro bellezza. I bambini maschi ricevono di meno questo tipo di messaggi, e sono invece più influenzati a mostrarsi forti e per esempio a non piangere (“non piangere come una femminuccia!”) o a non dire che hanno paura (“sei un maschietto e hai paura?”). Ma secondo John Gray vi è anche una componente naturale , altrettanto forte, che rende arduo alla psiche femminile ricevere e accettare pienamente l’affetto dell’altro.

Paura di ricevere 2

La paura segreta degli uomini è di non essere all’altezza della vita, quella delle donne è invece di non essere meritevoli d’amore. Parlo da amico di molte ragazze prima che da psicologo: in tutte le mie amiche ho riscontrato il fantasma di questa convinzione, più o meno forte. E’ una paura naturale, da non rimuovere ma da gestire, altrimenti può rompere gli argini e come un fiume in piena creare grandi danni all’autostima della donna. Cosa fa allora una donna che dà tanto e che ha la sensazione che il suo uomo le dia decisamente meno? Prima di tutto, probabilmente entra in contatto con la convinzione dolorosa che questo accade perchè lei non è abbastanza degna d’amore. A volte in queste situazioni ricorda una frase-maledizione lanciatale dal padre, dalla madre o da un ex partner: “con il carattere che hai non troverai nessuno che ti si prenda!”. Come reazione, procede a dare ancora più attenzione al suo compagno, sperando che finalmente lui si accorga di quanto lei si rende amabile con le sue azioni e le contraccambi. Solitamente lui non contraccambia, perchè vive su Marte e non su Venere (come abbiamo visto nel primo articolo sull’argomento). A quel punto, la nostra lei esaurisce le proprie energie e sfoga contro il nostro lui tutta la frustrazione accumulata in questo lungo lasso di tempo. Come reagirà il compagno sentendosi accusato di egoismo e di scarsa sensibilità, e magari anche di non amarla? Non bene. Probabilmente penserà che le donne sono impossibili da capire, che a lui sembrava andasse tutto bene e che se qualcosa non andava bastava dirlo chiaramente. Secondo voi si sentirà motivato a modificare il suo comportamento? “Se per lei sono un egoista, anche se ora faccio qualcosa per lei penserà che lo faccio per un secondo fine. Tanto vale aspettare che si calmi”. Con questo silenzio lei potrebbe invece innervosirsi ulteriormente e pensare di avere un’ulteriore conferma che lui non la ama. La relazione diventa seriamente a rischio. Il livello di allerta è quello massimo.

Un suggerimento molto utile alle mie lettrici può essere quello di non accumulare frustrazione su frustrazione su frustrazione prima di comunicarlo al partner, ma di esercitarvi a fargli notare gli atteggiamenti che non vi piacciono nel momento in cui si verificano, uno per volta, senza sovraccaricare voi di frustrazione e lui di critiche o richieste. Ma voglio chiamare soprattutto i miei lettori uomini a fare qualcosa per sostenere la propria partner nella sua lotta con la paura di ricevere.

Se la vedete turbata o diversa dal solito, non pensate pigramente: “Se ha un problema di cui vuole parlare me lo dirà lei, non voglio essere invadente”. Questo ragionamento probabilmente funziona con voi, ma non con lei. Chiedetele invece come si sente, e poi ascoltatela. Se anche foste nella caverna (tema trattato in un precedente articolo), potete uscirne per un piccolo periodo promettendo a voi stessi di tornarci una volta terminato l’ascolto. E soprattutto chiedetele se potete fare qualcosa per esserle vicini. Scoprirete che molte volte la sua richiesta è molto semplice: basta che voi stiate lì, che la guardiate negli occhi, che la abbracciate facendola sentire protetta. Basta che voi ci siate. Magari, ditele anche cosa vi piace di lei, cosa la rende speciale ai vostri occhi. Sarà un’iniezione di puro amore per lei.

Paura di ricevere 3

Amarsi e comunicare nel modo giusto richiede impegno, è vero. Ma come vedete possono bastare delle piccole accortezze, delle piccole gentilezze per riportare il sereno nella vostra relazione – e nella vostra lei.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...